Open Water træning start

Open Water træning starter lørdag d.19/5 09:00 ved Ballehage. Træningen vil foregå fra 09:00-10:15.

Når vi svømmer OW, er det vigtigt at være ekstra opmærksom på sikkerheden. Dette betyder at vi til træninger vil gøre følgende:

- Kræve at der bruges våddragt - Kræve at deltagere medbringe farverig badehætte (så man er lettere at se) - Alle inddeles i buddy-par/mindre grupper efter niveau så vi holder øje med hinanden (udover trænerne holder øje) - Gennemgår armsignaler ved råb om hjælp - Kræver at deltagere stopper træning hvis de føler ubehag